6 lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng

Theo Eat this, sau thời gian dài tập luyện và ăn kiêng, nhiều người cảm thấy khó chịu vì mỡ bụng vẫn còn. Đừng vội thất vọng và bỏ cuộc mà hay xem lại những thói quen sinh hoạt hàng ngày để tìm ra…

7 thói quen khiến da bạn xấu đi

1. Không sử dụng các sản phẩm làm đẹp có chứa retinol: Theo Brightside, nếu sử dụng thành phần retinol vào quá trình chăm sóc da, các lỗ chân lông sẽ thu nhỏ đáng kể. Retinol là một dạng của vitamin…

3 việc làm trước bữa tối giúp chị em giảm mỡ

Uống hai cốc nước trước bữa ăn Trước mỗi bữa ăn bạn nên uống khoảng hai cốc nước lọc, nếu bạn muốn giảm cân, uống nước trước bữa ăn là một thói quen nên thiết lập. Việc bạn uống nước trước bữa ăn…