Da cháy nắng thì cần phải làm những gì để “cứu vãn”?

Bạn đã biết các bước để "sơ cứu" và "phục hồi" cho 1 làn da bị cháy nắng?

cach-phuc-hoi-da-chay-nang2

Những đợt nắng nóng gay gắt nối tiếp nhau khiến nhiệt độ ngoài trời nóng như chảo lửa. Những người phải đi ra đường hay làm việc ngoài trời hoặc chỉ vì 1 phút lơ đãng quên dùng kem chống nắng, mang đồ chống nắng cũng sẽ khiến là da mỏng manh của bạn bị cháy nắng.

cach-phuc-hoi-da-chay-nang

Khi bị cháy nắng, bạn sẽ cảm thấy đau rát và khó chịu với làn da ửng đỏ sậm và có thể bị bong tróc lớp da ở vị trí không được che chắn ánh nắng, nghiêm trọng hơn nữa là dẫn đến nguy cơ bị ung thư da.

cach-phuc-hoi-da-chay-nang1

Vậy khi gặp tình trạng da bị cháy nắng ngoày ý muốn, bạn phải làm những gì để “sơ cứu” và phục hồi cho làn da của mình?

Làm dịu da

Việc đầu tiên bạn phải làm khi da bị cháy nắng chính là dịu làn da bị tổn thương. Những cách “sơ cứu” cho làn da bị cháy nắng nhanh và hiệu quả nhất:

Cách 1: Bạn có thể dùng 1 chiếc khăn bông khô bọc đá lạnh để chườm lên vùng da bị cháy nắng tránh dùng đá lạnh lên da bởi như vậy có thể khiến da bị bỏng lạnh.

cach-phuc-hoi-da-chay-nang3
Cách 2: Hoặc bạn có thể dùng nước mát, sữa tươi mát đổ từ từ lên các vùng da bị cháy nắng.

Cách 3: Bên cạnh đó nếu có xịt khoáng hoặc nước hoa hồng (toner) bạn có thể để cách xa vùng da bị cháy nắng từ 15-20 cm rồi xịt trực tiếp lên đó.

cach-phuc-hoi-da-chay-nang4

Phục hồi da

Để phục hồi làn da cháy nắng bạn không cần mất quá nhiều thời gian vậy nhưng bạn luôn phải cẩn thận và chăm sóc kỹ càng cho làn da của mình. Còn nếu da bị cháy nắng có thể sáng màu lại như làn da ban đầu không thì đó cũng tùy thuộc vào cơ địa cũng như cách chăm sóc và bảo vệ da của từng người.

Dưới đây là các bước giúp phục hồi làn da rám nắng nhanh chóng.

Bước 1: Uống thật nhiều nước và bổ sung đủ các vitamin cần thiết cho cơ thể

Da bị cháy nắng sẽ càng làm cho tình trạng bị mất nước thêm nghiêm trọng hơn, do đó bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt sau khi bị mất nước cần phải uống nhiều nước hơn bình thường để phục hồi lại làn da như ban đầu.

Ngoài nước lọc thì có thể thay thế bằng các  loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua…

Bước 2: Sử dụng trà xanh để làm nước tắm hoăc toner cho da

cach-phuc-hoi-da-chay-nang6

Bạn có thể sử dụng nước trà xanh để tắm, hoặc làm toner bôi lên da thường xuyên việc này sẽ giúp làm giảm những cơn đau và nhanh tái tạo phục hồi và làm da sáng màu hơn.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng da

cach-phuc-hoi-da-chay-nang5

Bạn nên chọn các thành phần từ lô hội, bạc hà, đậu nành, trà xanh… để da phục hồi nhanh hơn, tái tạo và hạn chế được tình trạng bong tróc. Tuyệt đối không nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần: petroleum, benzocaine, lidocaine… vì các thành phần này sẽ làm da bị kích ứng hoặc làm tình trạng trở lên tồi tệ hơn.

Theo Khỏe và đẹp
XEM THÊM