Chỉ cần tập một động tác này mỗi sáng, bạn vừa hết đau lưng vừa có eo thon

Tư thế yoga cat-cow giúp tăng tính linh hoạt của vùng hông và lưng, đồng thời, hỗ trợ cải thiện tiêu hoá.

Chỉ cần tập một động tác này mỗi sáng, bạn vừa hết đau lưng vừa có eo thon

Giang Nguyên/ Ngôisao.net

XEM THÊM