10 cách kỳ lạ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

Giữ ấm chân bằng cách đeo tất, cố gắng tỉnh táo hay rửa mặt bằng nước lạnh...là những cách kỳ lạ nhưng lại giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon.

10 cach ky la giup ban chim vao giac ngu nhanh hon

XEM THÊM